یافته محققان استرالیایی؛
رژیم غذایی مدیترانه ای در موفقیت روش لقاح آزمایشگاهی موثر است
آقای هویج: بانوانی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند و از لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای آبستن شدن استفاده می نمایند، گاهی اوقات برای مساعدت با مصرف مکمل ها روی می آورند.
به گزارش آقای هویج به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، «راجر هارت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استرالیای غربی، می گوید: «در مقایسه با رژیم غذایی غربی غنی از چربی و قند، بنظر می رسد اتخاذ یک رژیم مدیترانه ای یک رویکرد مؤثر برای افزایش باروری باشد.»
هارت در ادامه توضیح داد: «مکمل های غذایی به طور معمول برای بانوانی که از IVF استفاده می نمایند تجویز نمی گردد. در عوض، زنان به طور معمول آنها را خودشان امتحان می کنند. بنابراین، چنین زنانی با مکمل ها خوددرمانی می کنند.»
اما آیا مکمل ها می توانند به آبستن شدن زنان کمک کنند؟
برای یافتن این موضوع، پژوهشگران شواهد جمع آوری شده در مورد محصولات زیر را مورد بررسی قرار دادند: دهیدرواپی آندروسترون (DHEA)، ملاتونین، کوآنزیم Q۱۰ (CoQ۱O)، کارنیتین، سلنیوم، ویتامین D، میو اینوزیتول، امگا ۳ و گیاهان چینی.
محققان همین طور داده های مربوط به رژیم های غذایی مختلف و این که آیا این رژیم ها ممکنست به بانوانی که در IVF حامله می شوند، کمک نماید را تحلیل و بررسی کردند.
در مورد مکمل ها، شواهد ضعیفی وجود داشت که نشان می داد DHEA و COQ۱۰ نسبت به هر دارونما که زنان دریافت کرده بودند، کمی بهتر عمل کردند.
همچنین شواهدی در خصوص پشتیبانی از ملاتونین وجود داشت، اما مشخص نبود که کدام نوع از زنان ممکنست از آن بهره ببرند یا بهترین دوز ممکنست کدام باشد.
آنتی اکسیدان های مصرف شده به عنوان مکمل تاثیری بر باروری نشان ندادند.
با این حال، شواهد بسیار قوی تر بود در خصوص این که اتخاذ رژیم مدیترانه ای می تواند موفقیت IVF را افزایش دهد.
رژیم غذایی میترانه ای حاوی سبزیجات، میوه ها، حبوبات، آجیل، ماهی و روغن زیتون است و در عین حال از غذاهای بسیار فرآوری شده پرهیز می شود.
هارت توضیح داد: «این رژیم ها سرشار از ویتامین های B، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ و فیبر هستند و چربی های اشباع، قند و سدیم کمی دارند. اسیدهای چرب امگا ۳، به ویژه، ممکنست در افزایش نتایج حاصل از IVF، همچون کیفیت جنین، مفید باشند.»
این مطالعه نشان داد که مزایای باروری زمانی رخ می دهد که زنان از رژیم غذایی مدیترانه ای برای شش هفته بهره گیرند.
به طور کلی، هارت و همکارانش به این نتیجه رسیدند که تغییر به این نوع رژیم غذایی ممکنست مؤثرترین راه برای زنانی باشد که بوسیله IVF بدنبال آبستن شدن هستند.
او اظهار داشت: «علاوه بر این، استفاده از مکمل های DHEA، COQ۱۰ و اسیدهای چرب امگا ۳ نیز ممکنست کمی کمک نماید.»
هارت همین طور اصرار کرد که زنان باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
منبع: آقای هویج
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب