یك متخصص طب سنتی عنوان كرد روش هایی برای كاهش عطش روزه داران آقای هویج: یک متخصص طب سنتی روش هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران سفارش کرد. ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: در طول روزه داری نیز روش هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد که بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب یا گلاب خنک همچون این کارها است. وی افزود: تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را می کاهد، خواب روزانه حدود یک ساعت در میانه روز، توقف کمتر در آفتاب و کاهش کارهای جسمی و فکری در محیط گرم، پوشیدن لباس هایی با رنگ های روشن و طبیعت خنک از دیگر اقداماتی است که روزه داران می توانند انجام دهند. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: همین طور پرهیز از بوها و عطرهای گرم، مالیدن روغن بادام یا بنفشه به شکم، گونه ها، پیشانی و پشت گوش ها و استراحت در جای تاریک با هوا و بوهای خنک نیز برای کاهش تشنگی و دمای بدن سفارش می شود. رضایی پور با اشاره به اینکه تشنگی، لزوماً با نوشیدن آب برطرف نمی گردد، اظهار داشت: مصرف کاهو، خیار بوته ای بدون پوست و بدون نمک، سکنجبین و خاکشیر نیز برای رفع تشنگی مفید می باشد. منبع: آقای هویج 1400/01/31 13:06:59 5.0 / 5 1065 تگهای خبر: خواب , طب سنتی , قلب , گفتگو این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط آغاز بارندگی ها در بعضی استانها از امروز چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟ هشدار زرد آلودگی هوا در تهران افزایش آلاینده ها تا ابتدای هفته آتی افزایش دما و وزش باد در ارتفاعات نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۲