محمود راوری متخصص کودکان، عضو هیأت مدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران، مربی ارشد کشوری و مشاور شیردهی در گفتگو با خبرنگار مهر با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر در حالی که مادر شاغل است، بستری شده یا نوزاد به علل پزشکی قادر به مکیدن مستقیم نیست، اظهار داشت: تغذیه نوزاد تنها به نوشیدن شیر محدود نمی گردد، بلکه نحوه عرضه آن هم خیلی مهم است. به قول وی؛ اگر شیر مادر دوشیده و با فنجان مخصوص به نوزاد داده شود، او همچنان به مکیدن از پستان مادر ادامه خواهد داد و گرفتار سردرگمی نخواهد شد. اما استفاده از شیشه شیر می تواند سبب امتناع نوزاد از گرفتن پستان شود. نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر راوری افزود: مادر باید قبل از دوشیدن شیر، دست های خویش را با آب و صابون بشوید. برخلاف تصور رایج، شست وشوی مداوم پستان ضروری نیست. روش های دوشیدن شیر در مراکز بهداشتی و درمانی آموزش داده می شود تا مادران بتوانند به درستی این کار را انجام دهند. شیر دوشیده شده باید در ظروف مخصوص نگهداری شود. برای نوزادان نارس، سفارش می شود از ظروف استیل بسته استفاده گردد تا خطر آلودگی و عفونت کاهش پیدا کند.
شرایط نگهداری شیر مادر وی تصریح کرد: دمای اتاق (۱۵ تا ۲۹ درجه سانتی گراد)، در صورتیکه استریل سازی کامل رعایت نشده باشد، شیر دوشیده شده حداکثر تا ۴ ساعت قابل استفاده می باشد. اما اگر مادر دست های خویش را شسته و از ظروف تمیز بهره برده باشد، این زمان بین ۶ تا ۸ ساعت بالا می برد. به قول راوری؛ یخچال (۴ درجه سانتی گراد)؛ شیر مادر تا ۴ روز در یخچال قابل نگهداری است. برای نوزادان نارس، سفارش می شود این مدت حداکثر ۲ روز باشد تا مواد ایمنی بخش شیر حفظ شود، همچنین فریزر (منفی ۲۰ درجه سانتی گراد)، در این دما، شیر مادر تا ۶ ماه ماندگاری دارد. هنگام استفاده، شیر باید شب قبل در یخچال قرار داده شود تا به تدریج ذوب شود. شیر ذوب شده باید ظرف ۲۴ ساعت مصرف شود و بعد از آن نباید مجدداً منجمد شود. نگهداری شیر در محیط کار برای مادران شاغل راوری اظهار داشت: مادران شاغل می توانند شیر خویش را در محیط کار بدوشند و در یخدان های مخصوص، مانند کیف های خنک کننده، نگهداری کنند، شیر ذخیره شده به این شیوه تا ۲۴ ساعت قابل استفاده می باشد و مادر می تواند آنرا بعد از بازگشت به خانه در یخچال قرار داده و برای تغذیه نوزاد استفاده نماید. او در آخر تاکید کرد: رعایت اصول صحیح دوشیدن، نگهداری و عرضه شیر مادر می تواند از کاهش تولید شیر جلوگیری کرده و تغذیه سالم و کافی نوزاد را تضمین کند.
منبع: mrhavij.ir