چگونه ماساژ باعث کاهش وزن می شود؟

به گزارش آقای هویج، خراسان رضوی وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می آید، ایده ها، تمرین ها، رژیم های غذایی، مکمل ها یا اپلیکیشن های جدیدی که ادعا می کنند جدید ترین و بهترین ها را جهت کمک به شما در رسیدن به وزن ایده آل عرضه می دهند، کم نیستند. در حالیکه هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می کند که به سادگی نتیجه می دهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی مدت عرضه می دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها هم دشوار است.