سوپراستار گیاهان دارویی با خواص معجزه آسا به گزارش آقای هویج، میخک، این گیاه خوش عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خویش را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در دنیایی که طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی بار دیگر جایگاه خویش را در بین مردم بازیافته است، گیاه میخک بعنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی، توجه خیلی از محققان، پزشکان و علاقمندان به طب طبیعی را به خود جلب کرده است. این گیاه خوش عطر که بیشتر با ادویه جات معطر در آشپزخانه ها شناخته می شود، در واقع دارای خواص درمانی گسترده ای است که قرن ها در طب سنتی کشورهای آسیایی، بخصوص چین و هند، مورد استفاده قرار گرفته است. میخک که از غنچه های خشک شده درختی همیشه سبز به نام Syzygium aromaticum به دست می آید، منبعی غنی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد باکتری است. همچون مهم ترین ترکیبات فعال در میخک میتوان به «اوژنول» اشاره کرد؛ ماده ای که به واسطه خاصیت بی حس کنندگی و ضدالتهابی خود در صنایع دارویی و دندان پزشکی کاربرد فراوان دارد. میخک و کنترل طبیعی قند خون تحقیقات علمی اخیر نشان داده اند که مصرف میخک می تواند نقش مؤثری در کنترل قند خون ایفا کند. ترکیبات موجود در این گیاه سبب بهبود عملکرد انسولین در بدن شده و در نتیجه، می تواند برای بیماران دیابتی مفید واقع شود. همینطور خاصیت ضد سرطانی میخک هم مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که عصاره میخک می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و حتی سبب مرگ برنامه ریزی شده آنها شود. تقویت گوارش با طبع گرم میخک از دیگر خواص میخک میتوان به اثرات آن در بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره نمود. مصرف میخک به شکل دم کرده یا همراه با غذا می تواند سبب تسکین نفخ، سوءهاضمه و تهوع شود. در طب سنتی ایران، چای میخک برای درمان مشکلات معده و افزایش اشتها تجویز می شده است. همچنین، خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی این گیاه آنرا به یکی از انتخابهای مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل نموده است. میخک در صنعت آرایشی و مراقبت از پوست علاوه بر استفاده های دارویی، میخک در صنایع آرایشی و بهداشتی هم کاربرد وسیعی دارد. اسانس معطر آن در تولید عطرها، کرم ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. به سبب خاصیت آنتی اکسیدانی بالا، میخک می تواند به کاهش روند پیری پوست و پیشگیری از صدمه های ناشی از رادیکال های آزاد کمک نماید. کاهش قند خون؛ نگاهی نو به درمان دیابت تحقیقات نشان می دهند که مصرف میخک می تواند سبب بهبود عملکرد انسولین و کاهش قند خون شود. این خاصیت، میخک را به گزینه ای طبیعی برای کنترل دیابت تبدیل نموده است. خواص میخک برای سرما خوردگی میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضد باکتریایی دارند. میخک نه تنها سبب تسکین گلودرد می شود بلکه درد حاصل از سرفه مداوم را هم تسکین می دهد. میخک خلط آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می نماید. همینطور میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می دهد. دمنوش میخک می تواند علایم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی و سرفه را تا حد زیادی کم کند. یک میان وعده رژیمی و سالم میزان کالری کمی دارد. فواید جویدن میخک میخک با بوی معطر خود می تواند سبب تسکین اعصاب و کاستن استرس شود، همینطور میخک برای دندان ها بسیار مفید می باشد. بوی بد دهان به سبب وجود یک باکتری غیر هوازی موجود بر سطح زبان است. یکی از فواید جویدن میخک رفع بوی بد دهان است. میخک دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که سبب از بین رفتن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود. یکی از اشکالات رایج دندان ها کرم خوردگی است که موضوعی ناخوشایند است و می تواند سبب ایجاد درد در دندان ها شود. ما می توانیم با جویدن میخک مانع از کرم خوردگی دندان ها شویم و یکی دیگر از فواید جویدن میخک، سفید کردن دندان ها است. میخک را پودر کنید، پودر میخک را به خمیر دندان اضافه کنید و روزانه دندان های خویش را ده الی پانزده دقیقه با پودر میخک شست و شو دهید. خواص میخک برای لاغری از دیگر خواص میخک میتوان به خواص میخک برای لاغری اشاره نمود، میخک دارای خواص ضد چاقی است و مصرف آن به اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند سفارش می شود. میخک سبب افزایش متابولیسم بدن شده و به کاهش وزن کمک می نماید، از طرفی سبب کاهش اشتها شده که این هم عامل مؤثری در کاهش وزن و لاغری است. با وجود آن که میخک در لاغری مؤثر است، اما تنها مصرف میخک برای کاهش وزن کافی نیست. با توجه به این همه فواید، مصرف بی رویه یا خودسرانه میخک، بخصوص به شکل روغن غلیظ، می تواند سبب بروز عوارضی همچون تحریک معده، کاهش قند خون شدید و تداخل دارویی شود. ازاین رو، استفاده از آن باید با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. در مجموع، میخک را میتوان یکی از گیاهان دارویی ارزشمندی دانست که هم در آشپزخانه و هم در جعبه کمک های اولیه جایگاهی ویژه دارد. با عنایت به افزایش علاقه به سبک زندگی سالم و بازگشت به طبیعت، انتظار می رود که جایگاه میخک در بین مردم و در صنعت سلامت بیشتر از پیش پررنگ تر شود. منبع: آقای هویج 1404/01/28 12:24:34 5.0 / 5 22 تگهای خبر: آرایش , ایمنی , بهداشت , بیمار این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط طوفان شن در عراق هزاران نفر را راهی بیمارستان کرد قارچ هایی با ظاهری فریبنده، تهدیدی جدی در فصل بهار بهترین رژیم غذایی برای پیری سالم دانشمندان گرگ های وحشت را از انقراض برگرداندند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۱